Verstopfung und Abführmittel helfen kaum

[Jana]

Lactulose wirkt besser, wenn man es in ein warmes Getränk bspw. Tee rührt.

Ich habe mit Flohsamenschalen und Magnesium (abführende Wirkung hiervon ausnutzen) gute Erfahrungen gemacht.

Der richtige Arzt ist der Gastroenterologe. Es gibt verschiedene Arten von Verstopfung: bspw. zu hart, zu wenig, Transportprobleme, ... und je nachdem auch verschiedene mögliche Medikamente.