Forum des AdP e.V.

DOKASCH hat geschrieben: ↑13. Dezember 2020, 22:11 Entzug heißt nicht alkoholkrank, du schreibst dass du gerne Rotwein mit Amaretto trinkst und das nicht wenig lt. dir selber. Ich würde mich hüten jemand als alkoholkrank zu beschreiben aber man kann auch schon vorher einen Entzug haben auch von schokolade ,Zucker usw. Ich kann dir nicht sagen was du oder wieviel du von was essen kannst das sind Dinge die du selbst erspüren muß aber wenn es die Drüße ist mußt du auf sie hören und dein Essen danach richten. Du kannst ja kontrollieren lassen ob der Durst mit Diabetes zusammen hängt aber man kann auch so einfach Durst haben. Wenn du vorher viel an Flüßigkeit getrunken hast und jetzt manches weg läßt weil es zu süß oder sonstwas war kommst du vielleicht nicht auf 2- 3l Trinkmenge die dein Körper aber braucht und mit Durst reagierst.
Dorothea

Greeneyes1974 hat geschrieben: ↑14. Dezember 2020, 12:23 Hallo Hagemax,

ich rühre keinen Alkohol mehr an. Zum glück bin ich auch Nichtraucher.

Den HBAC1 test meinst Du?
Der Wurde vor 2 Monaten bestimmt und war in Ordnung. Ist aber jetzt aktuell nochmal bestimmt worden. Ich habe solch ein gerät und als ich in Ketose war, da war mein Nächternzucker meist über 120. Aber nach dem Essen wieder völlig normal-

Ich vertrage alles an Süßes, habe keine Schmerzen. Vielleicht ein bisschen leichtes ziehen im Bauch und halt der voluminöse und häufige Stuhlgang der dann etwas heller erscheint- Aber nicht so hell wie bei der Ketogenen Ernährung-

Hast Du denn auch Schmerzen wenn Du fettig ist?

Wie sieht das aus mit Süßem? Darf ich einmal die Woche unter entzyme Süßes essen? Weil das würde mir echt bitter fehlen

LG Greeny

Hagemax hat geschrieben: ↑14. Dezember 2020, 14:26

Greeneyes1974 hat geschrieben: ↑14. Dezember 2020, 12:23 Hallo Hagemax,

ich rühre keinen Alkohol mehr an. Zum glück bin ich auch Nichtraucher.

Den HBAC1 test meinst Du?
Der Wurde vor 2 Monaten bestimmt und war in Ordnung. Ist aber jetzt aktuell nochmal bestimmt worden. Ich habe solch ein gerät und als ich in Ketose war, da war mein Nächternzucker meist über 120. Aber nach dem Essen wieder völlig normal-

Ich vertrage alles an Süßes, habe keine Schmerzen. Vielleicht ein bisschen leichtes ziehen im Bauch und halt der voluminöse und häufige Stuhlgang der dann etwas heller erscheint- Aber nicht so hell wie bei der Ketogenen Ernährung-

Hast Du denn auch Schmerzen wenn Du fettig ist?

Wie sieht das aus mit Süßem? Darf ich einmal die Woche unter entzyme Süßes essen? Weil das würde mir echt bitter fehlen

LG Greeny

Hagemax hat geschrieben: ↑14. Dezember 2020, 14:26

Greeneyes1974 hat geschrieben: ↑14. Dezember 2020, 12:23 Hallo Hagemax,

ich rühre keinen Alkohol mehr an. Zum glück bin ich auch Nichtraucher.

Den HBAC1 test meinst Du?
Der Wurde vor 2 Monaten bestimmt und war in Ordnung. Ist aber jetzt aktuell nochmal bestimmt worden. Ich habe solch ein gerät und als ich in Ketose war, da war mein Nächternzucker meist über 120. Aber nach dem Essen wieder völlig normal-

Ich vertrage alles an Süßes, habe keine Schmerzen. Vielleicht ein bisschen leichtes ziehen im Bauch und halt der voluminöse und häufige Stuhlgang der dann etwas heller erscheint- Aber nicht so hell wie bei der Ketogenen Ernährung-

Hast Du denn auch Schmerzen wenn Du fettig ist?

Wie sieht das aus mit Süßem? Darf ich einmal die Woche unter entzyme Süßes essen? Weil das würde mir echt bitter fehlen

LG Greeny

Hallo,

gut das du kein Alkohol mehr trinkst.

ja den HABC1 meinte ich. 120 Nüchternzucker ist aber sehr hoch, kenne mich aber mit Ketose nicht aus.

Bei mir ist alles schwer zuzuordnen. Bei jedem
ist es anders.

Wenn Du Süßes verträgst gut, aber Zucker ist halt schlecht! Würde alles weiter runterfahren. Die BSD ist ein unberechenbares Organ u meldet sich meist erst wenn es zu spät ist. Ich trinke auch ab u an Alkohol u ärgere mich dann, wenn ich wochenlang Probleme habe.

Jeder muss für sich selbst entscheiden wieviel süßes! Es ist bei jedem unterschiedlich!! Ist ja auch die Frage was für eine Menge für dich normal ist,
4 Tafeln Schokolade oder 2 Riegel pro Tag.

vg

Nola hat geschrieben: ↑28. Dezember 2020, 10:41 Hallo zusammen,
in diesem Thread kam ja das Thema Abnehmen auf.
Grundsätzlich gilt, dass bei einer gewünschten Gewichtsabnahme weniger Kalorien am Tag zuzunehmen soll als man verbraucht. Dadurch kommt man in ein Kaloriendefizit und der Körper greift die Fettreserven an, um die nötige Energie zu bekommen, den Körper zu versorgen. (Natürlich hab ich das jetzt nur vereinfacht dargestellt.
Um diesen "Status" zu erreichen kann man entweder weniger Essen, was nicht ungefährlich ist und sehr schwer ist oder mehr Sport machen. Eine Kombination von beiden ist meistens das richtige. Zurzeit kann man ja leider nicht ins Fitnessstudio gehen (zumindest bei mir), hab aber einen schönen Artikel zum Thema Abnehmen mit dem Fahrrad gefunden: https://www.fahrradbook.de/mit-radfahren-abnehmen/. Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen.

thphilipp hat geschrieben: ↑28. Dezember 2020, 17:29 Genau, eigentlich ist eher das Gegenteil der Fall bei einer richtigen EPI, oder?