Forum des AdP e.V.

Hallo

wollte wieder mit Kraftsport (Gewichte heben etc.) anfangen für meine Summerfigur
oder ist das für immer gelaufen ???

Ist dies trotz chronischer BSP Entzündung möglich?? Beschwerden habe ich in Ruhe keine. Hat jemand Erfahrung damit ?


LG

Hallo,

mir wurde gesagt keinen Kraftsport zu machen, leichte sportliche Betätigungen ja.
Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, wenn ich mich zu sehr anstrenge wirkt sich das negativ auf mein Befinden aus.
Ich weiß nicht ob das bei jedem so ist. Habe die Erfahrung gemacht, das sich sportliche Aktivität positiv auf den ganzen Stoffwechsel auswirkt und die Verdauung besser funktioniert.

Viele Grüße Andi