Forum des AdP e.V.

Hallo,

letzte Woche in der Nacht vom Mittwoch auf Donnerstag hatte ich eine kleine Gallenkolik, allerdings wachte ich in den frühen Morgenstunden mit ekelhaften Schmerzen in der Magengegend auf, so dass mein Mann am Feiertag (Donnerstag) den Bereitschaftsarzt kommen ließ. Nach einer Schmerzspritze wurde es erträglich-

Am Freitag früh wurde mir Blut genommen und es wurde eine Pankreatitis festgestellt (Lipasewert 2.949). Eigentlich hätte ich ins Krankenhaus müssen, da es mir aber schon besser ging als am Vortag, entschied ich erst Mal zu Hause zu bleiben. Ich habe also nix gegessen und Unmengen an Wasser in mich reingeschüttet.

Am Montag wurde mir wieder Blut abgenommen und von 10 Werten, die Freitag noch extrem erhöht waren, waren nur noch 4 erhöht, aber schon gewaltig zurückgegangen. Das Erfreulichste aber war, dass der Lipasewert auf 35 gesunken war (ich musste 2x hinschauen).

So, nachdem das nun ausgestanden ist, frag ich mich, was ich denn noch essen darf? Irgendwie hab ich da vom Doc nicht wirklich viele Infos bekommen, außer dass ich fettarm essen soll, alleine schon wegen den Gallensteinen.

Jetzt ist es bei mir aber so, dass ich mich gar nix essen traue. Meine Ernährung besteht im Moment hauptsächlich aus blankem Weißbrot, Zwieback, Banane, blanken Kartoffeln, Nudeln oder Reis mit max. ein bisschen Tomatensoße, ab und an auch mal ein Stückchen Lachsschinken (2% Fett). Das kann aber doch auf Dauer keine Ernährung sein, oder?

Ist es ok, wenn ich alles Esse, solange es nicht fett ist? Also z.B. Hühnchenfleisch, viel Gemüse, fettarmer Fisch etc. Ist es richtig, dass ich Vollkornprodukte meiden sollte und ist es richtig, dass ich jetzt immer auf Alkohol verzichten soll?

Wäre da echt dankbar für jede Info und Efahrung

Hallo SevenofNine,

ich habe zu der Frage, kann ich alles essen solange es fettreduziert ist bzw. kein Fett hat, verschiedene Antworten schon gehört. Von Ärzten, Ernährungsberatung, Betroffenen usw.

Die einen sagen ja, man kann alles essen was man verträgt, also ausprobieren. Andere sagen strengste Diät. Ich handhabe es so, dass ich sehr langsam meine Kost aufbaue. Erstens weil ich mich auch nicht traue gleich wieder alles auszuprobieren und zweitens weil ich sehr starke Probleme habe mit dem Essen. Ich vertrage nur sehr sehr wenig. Auf alle anderen bis jetzt getesteten Lebensmittel reagiere ich mit unterschiedlichen Zuständen. Ich mache es aber so, dass ich langsam teste, was mir gut tut und das esse ich auch.
Vollkornprodukte brauchen länger bis sie verdaut sind. Ob man sie nicht essen sollte, weiß ich nicht.

Zu der Frage mit dem Alkohol: Da gibt es auch wieder verschiedene Aussagen. Die einen sagen, nie wieder Alkohol, die anderen sagen, in ganz ganz geringer Menge und die anderen sagen ab und an ist garkein Thema. Da Alkohol sowieso nicht mein Fall ist trinke ich auch garkeinen. Aber ich würde darauf verzichten wenn mir Alkohol schmecken würde. Ich bin da ein Mensch der lieber auf Nummer sicher geht. Es gab jetzt auch ne Studie, (leider weiß ich nicht mehr wo ich das gelesen habe) dass das Rauchen sogar noch schlechter für die Pankreas ist als der Alkohol.

Hallo,
man sollte sich fettarm aber auf keinen Fall fettfrei ernähren. Fett ist nach wie vor sehr wichtig für den Körper, denn ohne Fett kommt es zum Vitaminmangel (der fettlöslichen Vitamine ADEK und damit zu weiteren negativen Folgen). Gemüse, Hühnerfleisch, Fisch sind eigentlich sehr gut. Vollkornprodukte sind schwer verdaubar, bei einer schweren Insuffizienz der BSD schafft die BSD das nicht mehr.
Aber am Ende wird Deine Ernährung Deine BSD weder kaputt machen noch heilen. Alkohol hingegen und Nikotin können die BSD schädigen.
In deinem Fall sind aber ja die Gallensteine "schuld", kan da Ernährung etwas bewirken? Was wird denn dagegen gemacht?
LG
Esther

Hallo! Ich kann sehr gut nachfühlen, wie es dir geht. Meine Fragen, die mich hierher gebracht haben, waren ganz ähnlich. Meine BSDE mit Nekrosen- und Zystenbildung ist 2 Jahre her. Entstanden durch festgesetzte Gallensteine, war sie sehr heftig, verbunden mit langen Krankenhausaufenthalt und einer anschließenden Entfernung der Gallenblase.
Ernährt habe ich mich im ersten halben Jahr sehr vorsichtig mit sanften Balaststoffen, da "stärkere " Vollkornprodukte von meinem sehr angegriffenen Verdauungssystem nicht vertragen wurden. Ich glaube, das ist sowieso das Hauptproblem. Zu der meist insuffizienten Pankreas kommt auch noch ein, in Mitleidenschaft gezogenes, Verdauungssystem hinzu. Gemüse ist ok, halt nichts blähendes. Ein paar VK-Nudeln dazu und etwas gutes Olivinöl. Obst nach Möglichkeit gedünstet, z.B zu Soja- oder Ziegenmilchjoghurt ( hier hast du kurzekettigeMilcheiweiße,die sich leichter verdauen) Backwerk mit Naturjoghurt statt Fett gebacken. Es gibt auf dem Markt ein paar ganz gute Kochbücher für Pankereaserkrankte, schau mal bei Amazon. Mir haben die gut geholfen.
Alkohol hab ich ganz gestrichen seit 2 Jahren. Ich hab bestimmt gerne mal einen Sekt getrunken, aber hier bin ich ganz konsequent.
Wenn du noch Fragen hast, schieß los. Der Erfahrungsaustausch ist ganz wichtig und hilfreich.
Ich wünsch dir alles Gute...Gruß Petra

sternej hat geschrieben:Hallo,
man sollte sich fettarm aber auf keinen Fall fettfrei ernähren. Fett ist nach wie vor sehr wichtig für den Körper, denn ohne Fett kommt es zum Vitaminmangel (der fettlöslichen Vitamine ADEK und damit zu weiteren negativen Folgen). Gemüse, Hühnerfleisch, Fisch sind eigentlich sehr gut. Vollkornprodukte sind schwer verdaubar, bei einer schweren Insuffizienz der BSD schafft die BSD das nicht mehr.
Aber am Ende wird Deine Ernährung Deine BSD weder kaputt machen noch heilen. Alkohol hingegen und Nikotin können die BSD schädigen.
In deinem Fall sind aber ja die Gallensteine "schuld", kan da Ernährung etwas bewirken? Was wird denn dagegen gemacht?
LG
Esther

Hallo und Danke für die Rückmeldungen.

Also mittlerweile esse ich wieder fast alles, außer fette Sachen und trinke auch wieder meinen gewohnten Kaffe. Die fetten Sachen meide ich aber nicht hauptsächlich wegen der Bauchspeicheldrüse, sondern eher wegen meinen Gallensteinen, weil ich keine neue Kolik möchte. Ich denke nicht, dass ich eine Insuffizienz der BSD habe (woran merkt man so etwas eigentlich?), meine Lipase-Werte sind top (beim letzten Kontrolltermin vor 1 Woche bei 40).

Wahrscheinlich hat der damals abgehende Gallenstein meine BSD nur sehr kurz blockiert, denn schon am nächsten Tag nach der Gallenkolik und anschließender BSDE ging es mir schon erheblich besser (deshalb bin ich auch nicht mehr ins Krankenhaus).

Lg

peetsches hat geschrieben:Hallo! Ich kann sehr gut nachfühlen, wie es dir geht. Meine Fragen, die mich hierher gebracht haben, waren ganz ähnlich. Meine BSDE mit Nekrosen- und Zystenbildung ist 2 Jahre her. Entstanden durch festgesetzte Gallensteine, war sie sehr heftig, verbunden mit langen Krankenhausaufenthalt und einer anschließenden Entfernung der Gallenblase.
Ernährt habe ich mich im ersten halben Jahr sehr vorsichtig mit sanften Balaststoffen, da "stärkere " Vollkornprodukte von meinem sehr angegriffenen Verdauungssystem nicht vertragen wurden. Ich glaube, das ist sowieso das Hauptproblem. Zu der meist insuffizienten Pankreas kommt auch noch ein, in Mitleidenschaft gezogenes, Verdauungssystem hinzu. Gemüse ist ok, halt nichts blähendes. Ein paar VK-Nudeln dazu und etwas gutes Olivinöl. Obst nach Möglichkeit gedünstet, z.B zu Soja- oder Ziegenmilchjoghurt ( hier hast du kurzekettigeMilcheiweiße,die sich leichter verdauen) Backwerk mit Naturjoghurt statt Fett gebacken. Es gibt auf dem Markt ein paar ganz gute Kochbücher für Pankereaserkrankte, schau mal bei Amazon. Mir haben die gut geholfen.
Alkohol hab ich ganz gestrichen seit 2 Jahren. Ich hab bestimmt gerne mal einen Sekt getrunken, aber hier bin ich ganz konsequent.
Wenn du noch Fragen hast, schieß los. Der Erfahrungsaustausch ist ganz wichtig und hilfreich.
Ich wünsch dir alles Gute...Gruß Petra

Hallo Petra,

danke für deine Antwort. Zysten- und Nekrosenbildung hab ich GsD keine. Ich denke der abgegangene Gallenstein (ich hab sehr kleine Steine) hat meine BSD nur kurz blockiert, bevor er weiterwanderte. Auch mein Verdauungssystem arbeitet wieder wie vorher, zumindest hab ich noch nichts anderes fest stellen können.

Ich hatte ja von einem Mittwoch auf Donnerstag Nacht die Kolik, dann am Donnerstag morgen Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse. Samstag abend ging es mir aber schon wieder so gut, dass ich Zwieback zu mir nahm und Montag morgen waren meine Lipasewerte schon wieder auf Normalniveau (35) gesunken und das obwohl ich trotz allem weiter geraucht habe, da ich zuerst gar nicht wusste, dass man auf Nikotin verzichten soll.

Das mit dem Alkohol ist eigentlich kein Problem, da ich eh noch nie der Vieltrinker war. Mich hätte aber interessiert, warum man danach keinen Alkohol mehr trinken soll, wenn die Entzündung ja eigentlich ausgeheilt ist und der Auslöser nicht Alkohol, sondern Gallensteine waren.

LG

Hallo! Sorry, dass ich erst jetzt antworte, hab längere Zeit nicht nachgeschaut.
Zu deiner Frage bzgl des Alkohols: Alkohol erhöht die Enzymbildung der Pankreas. Ein bereits geschädigtes bzw. empfindliches Organ sollte möglichst schonend behandelt werden. Heißt, du solltest deiner Pankreas keine Reizstoffe anbieten, die sie unnötigt belasten würden.
Mein Hausarzt zum Beispiel sagt, dass mal ein Glas nichts schaden würde. Ich selbst hab mich aber für den anderen Weg entschieden. Vielleicht dadurch bedingt, dass ich wirklich übel krank war..
Letztendlich muss es jeder für sich entscheiden...und ich denke, dass fast jeder so ein gutes Körpergefühl hat, die richtige Art und Weise für sich zu finden.
Alles Gute für dich und liebe Grüße von Petra