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Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 15:03
von Mkaya
Guten Tag,
Ich habe bisher immer normale sogar optimale Hba1c Werte und nüchtern. Blutzucker Werte gehabt. Ich wollte aber Mal sehen, wie ich mein Blutzuckerspiegel besser optimieren könnte und daher habe mir ein Freestyle Libre 3 gekauft und nutze seit gestern.
Was ich gemerkt habe ist, dass mein Blutzucker (wie bei jedem anderen nicht-Diabetiker) bis zu 140 150 (maximale Werte) je nach dem Inhalt des Essens kommt und dann wieder nach 100 oder weniger runtergeht. Was komisch ist, dass nach einer Stunde danach, ohne überhaupt was einziges zu essen oder zu trinken, dass mein Blutzucker wieder hoch geht (auf die 135-140) und dann wieder runter kommt als ob ich zum zweiten Mal was gegessen habe.
Heißt es, dass die Enzymen nach dem Essen irgendwo in Dünndarm nochmal aktiver werden und so wirken als ob ich wieder was gegessen hatte? Das bedeutet für den Körper als ob man x2 Mal isst (also 3 Mal Hauptmahlzeiten aber vom Körper ist als 6 Mal wahrgenommen). Ist ja schon mehr belastend als sonst.
Hat jemand darüber Erfahrungen gemacht mit Blutzuckermonitoren?
Danke
Re: Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 15:25
von TomKay
Ich habe mal mit einem Diabetologen gesprochen und der sagte mir: Solange kein Diabetes diagnostiziert wurde, und auch Langzeitzucker im Normalbereich ist, ist jegliches Messen des Blutzuckers ohne weitere Konsequenzen. Es macht also keinen Sinn.
Das ist alles was ich dazu sagen kann, weil ich genau das auch angefangen habe und es tatsächlich am Ende zu nichts führt.
Blutzucker Werte sind zeitpunktsbezogen. Dein Langzeitzucker ist zeitraum bezogen. Solange der Zeitraum also in Ordnung ist, ist es doch egal, was einzelne Zeitpunkte am Tag für einen Wert ergeben.
Viele Grüße
Tom
Re: Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 15:28
von thphilipp
Könnte bereits eine vorhandene oder beginnende Glukosetoleranzstörung darstellen. Würde mal mit einem Arzt darüber reden! Oder mal einen OgTT machen. Führe ich selber auch öfters durch!
Re: Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 16:01
von Mkaya
TomKay hat geschrieben: ↑7. September 2022, 15:25
Ich habe mal mit einem Diabetologen gesprochen und der sagte mir: Solange kein Diabetes diagnostiziert wurde, und auch Langzeitzucker im Normalbereich ist, ist jegliches Messen des Blutzuckers ohne weitere Konsequenzen. Es macht also keinen Sinn.
Das ist alles was ich dazu sagen kann, weil ich genau das auch angefangen habe und es tatsächlich am Ende zu nichts führt.
Blutzucker Werte sind zeitpunktsbezogen. Dein Langzeitzucker ist zeitraum bezogen. Solange der Zeitraum also in Ordnung ist, ist es doch egal, was einzelne Zeitpunkte am Tag für einen Wert ergeben.
Viele Grüße
Tom
Hi Tom,
Hast Du es denn auch mit einem CGM Sensor (kontinuierliches Monitoring) gemacht oder mit Finger-Stich?
Re: Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 16:21
von TomKay
Mit einem Fingerpieks nüchtern sowie zwei Stunden nach dem Essen. Das Gerät hatten wir noch aus der Schwangerschaftszeit meiner Frau. Da sind so kleine Einsteck-Chips dabei, wo der Bluttropfen drauf gegeben wird.
Re: Blutzucker mit BSI und Enzymen
Verfasst: 7. September 2022, 18:51
von Jana
Mkaya hat geschrieben: ↑7. September 2022, 15:03
Guten Tag,
Ich habe bisher immer normale sogar optimale Hba1c Werte und nüchtern. Blutzucker Werte gehabt. Ich wollte aber Mal sehen, wie ich mein Blutzuckerspiegel besser optimieren könnte und daher habe mir ein Freestyle Libre 3 gekauft und nutze seit gestern.
Was ich gemerkt habe ist, dass mein Blutzucker (wie bei jedem anderen nicht-Diabetiker) bis zu 140 150 (maximale Werte) je nach dem Inhalt des Essens kommt und dann wieder nach 100 oder weniger runtergeht. Was komisch ist, dass nach einer Stunde danach, ohne überhaupt was einziges zu essen oder zu trinken, dass mein Blutzucker wieder hoch geht (auf die 135-140) und dann wieder runter kommt als ob ich zum zweiten Mal was gegessen habe.
Heißt es, dass die Enzymen nach dem Essen irgendwo in Dünndarm nochmal aktiver werden und so wirken als ob ich wieder was gegessen hatte? Das bedeutet für den Körper als ob man x2 Mal isst (also 3 Mal Hauptmahlzeiten aber vom Körper ist als 6 Mal wahrgenommen). Ist ja schon mehr belastend als sonst.
Hat jemand darüber Erfahrungen gemacht mit Blutzuckermonitoren?
Danke
Der beschriebene Blutzuckerverlauf ist ganz normal. Auch bei komplett gesunden Leuten werden bspw. fettreiche, große oder ballaststoffreiche Speisen auf mehrere Etappen verdaut und lassen somit mehrfach den Blutzucker leicht ansteigen. Da man mit EPI mal mehr mal weniger Probleme mit der Verdauung hat, ist es auch ganz normal, dass die Nahrung langsamer verdaut wird und somit bspw. zwei Spitzen entstehen.
Hier ist übrigens ein sehr interessanter Artikel, wo beschrieben wird, wie lange verschiedene Speisen im Magen verweilen.
https://www.donat.com/at/wie-lange-braucht-der-koerper-um-nahrung-zu-verdauen/