ich hoffe ihr habt alle Weihnachten gut überstanden, mein Kurzurlaub an der Ostsee war zwar kalt und kurz, dafür aber ruhig und erholsam.
Ich bin aber immer noch nicht richtig auf dem Damm. Mir ist so ruselig und wuselig im Kopf, Schmerzen sind im Augenblick auch wieder schlimmer, und keiner weiss wo es herkommt. Körperlich wurde alles untersucht und für Top befunden, und psychische Ursachen wurden ausgeschlossen. Einzigst mein Vitaminstatus ist nicht gut. D3-mangel ( 22 ) , B9 und B12 zu tief, evtl. daher die Mattigkeit. Mal sehen was kommt, 2011 wird bestimmt " MEIN JAHR ", ...... glaub ich.
Nun aber zu meiner Frage:
Wie oft sollten eigentlich welche Blutwerte kontrolliert werden? Wie oft ein Vitaminstatus gemacht werden. Gibt es da irgendwelche Empfehlungen?
Danke schon mal.
Freddy