Hallo Sissy,
versuche mal ein Wärmekissen auf den Bauch zu legen, das weitet die Gefäße und ist angenehm.
Die Elastaseuntersuchung ist der nächste Schritt und die Entzündungswerte im Blut sollten auch kontrolliert werden, vielleicht ist es ein Schmerzschub.
Bei einem Internisten wärest du bestimmt besser aufgehoben, mein Hausarzt kann mir auf dem Gebiet auch nicht richtig helfen.
Leistungssport solltest du nicht machen, eher Ausdauersport, ich habe die Erfahrung gemacht, wenn ich es übertreibe mit dem Sport und die Anstrengung zu groß war legt sich das auch auf die Drüse. Bestimmt ist hinlegen jetzt eh erst mal angenehmer.
Ansonsten ist Bewegung sehr verdauungsfördernd und gut für die Psyche. Gegen die Blähungen habe ich auch noch kein Mittel gefunden.
Versuchen kannst du noch Wermuttee, Bitterstoffe sind anregend für Verdauung.
Ich wohne im schönen Sachsenland.
Erst mal Gute Besserung, vielleicht hat der Regionalgruppenleiter einen guten Tipp bezüglich Ärzte in deiner Nähe.
Kein Fettstuhl ist Supi, eine gute Diagnostik aber notwendig, wegen evtl. Steine im Gallengang usw
Liebe Grüße Andi
