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Klingt eher wie Magen, vielleicht kannst du Haferschleim essen und viel Tee z.b. Kamille über den Tag verteilt trinken, alles was reizt möglichst meiden. Ich weis, das man das zu Hause alles viel besser verwirklichen kann, vielleicht habt ihr eine Fewo da ist man flexibel was die Ernährung usw. angeht. Leider kann man die Zeit sich schlecht aussuchen wo es einem Schlecht geht, ich denke trotzdem ist es ein guter Entschluss Urlaub zu machen solange man es gesundheitlich und finanziell verwirklichen kann.
Ich hoffe dir geht es bald besser.
Leider keine Möglichkeit sich 100% gesund zu ernähren, da wir auf einem italienischen Schiff sind und da gibt es nur Müll. Morgens gibt es natürlich Kamillentee und leider nur Weissmehl, also Toast.
