Weiß einfach nicht weiter

[Norbert]

Wir hatten damals per PN Kontakt

Da hatte ich dir schon geraten psychologische Hilfe zu suchen…

Aber mach ruhig so weiter. Mehr sage ich nicht mehr dazu.

[thphilipp]

Ich habe es gefunden, ich hatte keine PN´s gelöscht.

Du hast ja damit vollkommen Recht, trotzdem it es einfach sooooo schwierig, wenn Symptome anders oder heftiger sind, da die Ruhe zu bewahren.
Viele meinen ja, wenn man es so lange schon hat, sollte man damit eher klar kommen. Es ist aber genau umgekehrt, zumindest bei mir. Je länger ich diesen
Mist habe, desto eher denke ich immer an die schlimmeren Sachen (wegen Statistiken etc.).

Ich bin so hin und her gerissen zwischen Abwarten und sofort alles in Bewegung setzen um eine Endosono machen zu lassen.

[Flow30]

Hast du mal ein MRT und Endosono gemacht? Wenn es dir doch so wichtig ist, mach den Termin.
Dir kann eh keiner die Angst nehmen.

Wann war denn dein letzter Termin?
Angst haben wir hier doch alle!

[thphilipp]

Endosono war am 15.12.2022. Letztes MRT/MRCP war am 17.02.2023!

[Flow30]

Endosono war am 15.12.2022. Letztes MRT/MRCP war am 17.02.2023!

Dann lass es sein, wenn da nix zu sehen war dann wird da wirklich nichts sein.
Hast du denn mal alternativen ausprobiert? Ich habe mit dem Doc von der Telefonhotline gesprochen, die hier vom Forum angeboten wurde.

Er sagte manchmal hilft auch ein Heilpraktiker.
Bitte bitte mache eine Psychotherapie und ich bin auch wirklich ein krasser Angst Patient geworden.

[mk93]

Welche Rosemont Kriterien erfüllt deine Endosonographie-Diagnostik denn? (Cambridge Stufe)

Also ich kann natürlich deine Sorge nachvollziehen, aber dies muss auch im Verhältnis stehen.
Heilpraktiker/Psychotherapie ist ein Ansatz dein Wohlbefinden und deine Angst zu verbessern.

Du musst außerdem anerkennen, dass du echt gut untersucht wirst.
Du bekommst jedes halbe Jahr? (korrigiere mich wenn ich falsch liege) Untersuchung im Sinne einer MRCP und Endosonographie?

In der Regel also sind deine Chancen hoch, wenn was bösartiges entstehen sollte(was nicht passieren muss), den Krebs in einem Anfangsstadium zu erwischen. Während andere Menschen in der Regel den Krebs erst im fortgeschrittenen Stadium erfassen..
Wohlgemerkt, es muss eben nicht passieren...

Du kannst da etwas entspannter an die Sache gehen.

[thphilipp]

Letztes Mal in Bochum August 2022 war Cambridge II

[Pantheon]

Letztes Mal in Bochum August 2022 war Cambridge II

Hallöchen,

mir wurde jetzt schon von verschiedenen Ärzten gesagt, dass es blödsinnig ist den CA 19-9 zu messen, dieser kann auch bei gesunden Menschen erhöht sein und wird nur herangezogen, wenn Krebs besteht und das zur Verlaufskontrolle. Bei mir wurde dieser Wert nie abgenommen..

Ich habe mal einen tollen Podcast gehört: https://open.spotify.com/episode/0L4nTz3Xh2zsjODB76lSTC?si=tDElC0PIRvKZKeXZE_RmLw
der hilft wieder Momente zu genießen..

Grüssle
Theo

[thphilipp]

Ja main Arzt der Prof. in Bielefeld und viele andere Ärzte sagten dass auch. Aber selbst Bochum checked diese Marker bei der Vorsorge.

Gibt da also auch geteilte Meinungen.

Erhöht ist meiner ja auch nicht, denke nur das er gestiegen ist vielleicht.

[Jana]

Warum willst du eigentlich keine Therapie machen? Vor was hast du Angst?

Langfristig musst du lernen und wirklich erleben und selbst merken, dass deine Angst wieder abnehmen kann, ohne Untersuchung.
Momentan läuft der Kreislauf Beschwerden -> Angst vor Krebs -> Untersuchung als Beruhigung -> Angst wird weniger (-> irgendwann hören auch deine Beschwerden wieder auf)

Dadurch lernst du aber nicht, selbst für eine Beruhigung zu sorgen. Dein Kopf hat stattdessen unbewusst gelernt Angst -> Untersuchung -> Angst geht weg.

Wichtig wäre, dass du einen anderen Kreislauf lernst:
Du hast Beschwerden -> Angst kommt auf, es könnte Krebs sein -> du schaffst es, keine Untersuchung zu machen, also der Angst definitiv nicht nachzugeben -> irgendwann hören die Beschwerden wieder auf -> die Angst wird weniger
Du lernst die Angst kann auch von selbst wieder aufhören.

Ob du das komplett alleine schaffst, ist fragwürdig. Weil um das Angst aushalten zu lernen, brauchst du andere Strategien, bspw. Entspannungstechniken, Ablenkungsstrategien, Entkatastrophisierungen, ... Diese lernt man am besten in einer Therapie.

Und noch was, das oben heißt nicht, dass du dann überhaupt keine Vorsorgeuntersuchungen machen sollst, sondern dass du einen festgelegten Rhythmus anfangs ggf. noch etwas engmaschiger, dann aber weiter auseinander mit deinen Ärzten festlegst, was definitiv medizinisch sinnvoll ist (ohne deine übersteigerte Krebsangst dort mitbewerten zu lassen!). Wenn bspw. deine Ärzte sagen, eine jährliche Untersuchung mit MRT oder Endosono sei ausreichend, wäre das dein langfristiges Ziel. Erstmal kannst du bspw. bei halbjährlichen Untersuchungsterminen bleiben und dann dich langsam steigern vom Abstand. Und dann wäre das Ziel wirklich nur zu diesen vorher festgelegten Zeitpunkten eine Untersuchung machen zu lassen. Ausnahme du hast massivste! Beschwerden, bspw. einen akuten Ikterus, etc. Aber mit etwas "mehr" oder "etwas andere Schmerzen als sonst", Übelkeit etc. darfst du dann keine Untersuchung machen, sondern auf die letzten Untersuchungsergebnisse vertrauen. Und auch auf deinen Körper lernen zu vertrauen.