Hilfe bei schwerer Pankreasinsuffizienz

[Roman]

Hallo liebe Leute,

vorab kurz zu mir. Ich bin neu in dem ganzen Thema und es tut mir leid wenn es bereits irgendwo einen Beitrag zu meinen Fragen gibt, ich habe versucht mich durch vieles durchzulesen, jedoch nicht die richtigen Antworten für mich gefunden.
Ich bin 30 Jahre alt und gut die letzten 15 Jahre auf der Suche was mit mir nicht stimmt. Symptome wie Müdigkeit, starke Schwankungen in der Konzentration, oft Magenprobleme etc etc. Ich wurde immer von Arzt zu Arzt gereicht, aber wo es diesen Sommer den Höhepunkt erreicht hat das auch mein Gedächtnis stark angegriffen wurde, wurde auch endlich mal ne Stuhl Probe genommen und siehe da Elaste Wert der letzten 3 Messungen im Schnitt bei 70. Wir vermuten nun das die ganzen Neurologischen Symptome vom Mangel an Vitaminen etc kommt. Die waren tatsächlich ausgeweiteter als die Probleme mit dem Magen.
Nehme aktuell so ca 2-3 Kapseln Kreon 25.000 zu Hauptmahlzeiten.


Nun zu meinen Fragen:
- ich lebe vegan ( eigentlich nicht mehr wegen Kreon ) und manchmal wird geraten wieder zurück zuschwenken Aufgrund von möglicher größer werdenden Mängel an Vitaminen. Habe einen nachgewiesenen Vitamin D Mangel. Ich versuche zu supplementieren, jedoch steigt dieser nicht an.
Hat da jemand Erfahrungen mit oder Tipps. Oder gibt es irgendwo eine Schritt für Schritt Anleitung um es vegan zu schaffen?
- muss man auf Alkohol komplett verzichten?
- Allgemein für alle Tipps und Erfahrungen bin ich Dankbar.

In der ganzen Flut an Informationen komme ich leider auf keine genau Antwort.

Ich danke schonmal wirklich für die Antworten.

Liebe Grüße
Roman

[TomKay]

Müdigkeit und Vegan: Da fällt mir vorallem ein Vitamin B12 Mangel ein, der langfristig zu einer Anämie führen kann, die Müdigkeit verursacht.

Vitamin D muss immer mit Fett eingenommen werden. Welche Dosis nimmst du? Ich nehme z.B. fast täglich 5.000 IE und mein Wert liegt bei optimalen 75ng/ml.

[Roman]

Vielen Dank für die Antwort.

Ich hole etwas weiter aus. Ich lebe erst seit ca einem Jahr vegan und würde es eigentlich gerne auch fortführen, jedoch wird oft von abgeraten.
Deswegen die Nachfrage nach Erfahrungen von anderen.
Supplementiere selbstverständlich Vitamin B12. Desweiteren Eisen, Omega 3, Kreatin und Magnesium. Selbstverständlich achte ich auf die hohe Verfügbarkeit als Beispiel bei Magnesium das es ein Bisglycinat ist und selbstverständlich auch auf die richtige bzw. auch hohe Dosierung. Vitamin D achte ich darauf das es die Öl Form ist bzw. auch das ich das mit Fett einnehme und ebenfalls das es mit Vitamin K ist. Dosierung aktuell ca 7-10.000 Einheiten pro Tag. Früher oft ca. 20.000 Einheiten.
2 Messungen - 1. Messung vor ca 3 Jahren 20ng/ml - 2. Messung vor ca 4 Monaten 14 ng/ ml trotz ständiger und hoher Dosierung. Beide Messungen im Sommer.

[TomKay]

Also dann scheint tatsächlich eine Fettverdauung Störung vorzuliegen und ich würde dir schleunigst empfehlen, dir eine EDKA-Spritze geben zu lassen, um die Werte erstmal aufzufühllen.

Dein Vitamin B12 ist aber okay vom Blutwert her?

Ich habe z.B. eine Typ A Gastritis (aber habe sie nie gemerkt) und da kann der Körper das B12 über den Magen nicht mehr aufnehmen. Das ganze mündete in einer perniziösen Anämie mit Leukämie ähnlichen Symptomen. Seitdem brauche ich alle 4 Wochen B12 Spritzen.

Wie ist die Stuhlkonsistenz? Und dein Gewicht?
Wenn der Stuhl weiterhin breiig ist, müsstest du mal höher dosieren. Man sagt grob, dass im besten Fall 2000 IE etwa 1g Fett kompensieren können, aber halt nur in der idealen Welt. Daher eher höher dosieren. Ich nehme pauschal 5x35.000 Einheiten.

Wenn der Stuhl weiter breiig bleibt, hast du vielleicht ebenfalls eine Schwäche der Bicarbonat Produktion, die den Speisebrei neutralisieren soll und den Enzymen erst ihre Wirkung gibt. Dann wäre (in Rücksprache mit einem Gastro-Dok) die Einnahme von PPI angeraten (testweise). Ansonsten sollte man auch Dinge wie SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) ausschließen.

Wurde schon mal eine Magenspiegelung gemacht? Was sagt dein HB Wert im Blut?

Viele Grüße
Tom